学生工作处举办教师压力管理团体辅导活动

2021-12-04

       为关注我校教师心理健康，拉近教师间的心理距离，12月3日下午，学生工作处心理健康教育中心在4号教学楼706室举行向阳生长“心”力量——教师压力管理团体辅导活动。本次活动共有11名教师参加。
   活动中，教师们进行了自我介绍并参加花样接龙热身活动。活动由心理健康教育中心副主任刘庆主持。刘庆邀请各位教师对自身压力和抗压程度进行评估，在“我的人生长河之压力挫折”环节，刘庆请每位教师绘制自己的人生长河，标出过去和未来对自己影响最大的三件压力事件，并逐一分享。在分享环节，大家对自己的压力事件进行梳理，吐露心声，缓解自身压力。
   此次教师压力管理团体辅导活动体现了我校对教师心理健康的重视，使教师们在活动中充分探索自我，放松身心，为今后的教学工作和日常生活提供了积极心理支持，也为学校的心理育人工作奠定了良好基础。

文、图：学生工作处编辑：郝珍、朱贺

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